Strelax

Neue Ziele - neue Wege

"Die größten Ereignisse sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden."
(Friedrich Wilhelm Nietzsche)

Yin Yoga - Sanft zur inneren Mitte

Yin Yoga ist ein ruhiger und meditativer Yogastil. Er wirkt erfrischend, ausgleichend und beruhigend auf Körper, Geist und Seele.

Yin Yoga stärkt unsere natürliche Beweglichkeit, auf energetischer Ebene stimuliert Yin Yoga den Energiefluss im Körper. Die Ergebnisse der modernen Faszienforschung zeigen, dass die langen passiven Dehnungen eine positive Auswirkung und eine ausgleichende und heilende Wirkung haben.

Bergsee